为了应付研究生复试,昨天早上骑着自行车,来来回回的跑了好多遍,明显感觉到体力不如以前,这是当然的。蹬自行车时觉得两脚发软,没一会就感觉很累,但是还得跑啊,因为是跨专业保研,复试科目没有学过,找老师辅导,找同学借书,复印笔记……反正一上午没有闲着就是了,中午好好的睡了一觉,结果下午找老师辅导,晚上熬到凌晨快三点了才睡觉。
今天早上十点钟称的体重,比别的时候晚了两个小时,其他情况一样,结果53.5kg,比昨天减了2kg!
看来熬夜和运动真的可以加速减肥,可是再这么下去,我会受不了的。
汇报今天食谱,特殊情况,吃的比较多——准备考试太累人了!
早饭:一个西红柿,一杯蜂蜜水,两颗大枣(补血的,不知道用的合适不)。
午饭:一个大苹果(绝对的够大),两颗大枣,两个小西红柿