上午：

健康状况还好，也没有想象中的那么饿，顺其自然的就好了，不会去想，只是到吃饭时间就得让自己做点什么。不然看到别人吃饭还是想吃的。

今天是第三天了，早上刚才称体重56kg，又减掉一公斤了，情形不错。

早上一杯水，这次没有加蜂蜜，刚才又一杯水，没有感觉到会饿。

还有就是现在肉皮松了，估计减肥后得马上保养皮肤了；现在睡觉也好了，以前失眠，好久才睡着，早上就又睡的醒不了。这两天晚上睡得很好，早上也早早就可以醒了，起来了也很精神的。

总之一切很好，明天就可以吃东西了

下午：

下午明显的体力不支，什么都没兴趣做，也没那个劲了。

中午11：00睡了一觉，一直到睡了下午两点，所以熬过了吃午饭的时间，没有感觉到痛苦。

下午4：30，又喝了半袋酸奶，和昨天一样。

据说下午4：34分是节食者意志最薄弱的时间，果然是吧，我两次熬不住开始喝了酸奶都是在下午这个时间左右！

坚持，再坚持一下下就可以了，明天就可以吃东西了！期待中……