今天星期天,也就睡了个饱,可能前几天太累了,一觉竟然睡到了快到九点钟,早上称体重,呵呵,当然清形是很不乐观滴,没办法,谁让咱昨天管不住自己的嘴,贪吃了那么多的东西!
可是,听说mc期间减肥对身体不好,所以就这样安慰自己了,也许真的是呢,感觉没有吃那么多东西,体重却总是高居不下,前几天的努力成果一下子就差不多全都磨灭了。还是老老实实的吧,照顾好自己先,以后的事以后再说。
那就看看过几天了,有没有传说中的那么见效。
早餐:一杯蜂蜜水,两颗大枣(因为起床晚了,没吃别的)
午餐:十来颗小西红柿,两个核桃(剥了老半天,这两天牙疼,不知道是不是剥核桃剥的),一根刀削面条(贪嘴,馋的不行了)
晚餐:一根黄瓜,一袋酸奶(喝完才发现含脂很高,以后不喝这种了),三颗花生(看到BF吃花生,眼馋嘴更馋,磨了半天磨了几颗来,现在后悔了)
为什么每天总有后悔的事情发生?