好久没有去餐厅吃过早饭了。

今天早上没有自己煮燕麦粥，而是跑去吃餐厅了。前一段时间十个指甲上都出现了很深的横纹，上网一查说是严重缺乏蛋白质，就想去餐厅吃鸡蛋，结果早上不自己煮粥的话根本没有起床的动力，一直赖到好晚，琢磨餐厅也没有什么可以吃的了，就跑去小餐厅吃包子了，好多的人，看来这个时间段活动的人也不少呢。

吃了两个胡萝卜素馅的，补充不了蛋白质那就补充胡萝卜素吧～～